Essere vegetariani per negati
Suzanne Havala
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Gastronomia  Cucina vegetariana Essere vegetariani per negati
Essere vegetariani per negati
Autore: Suzanne Havala - Editore: Mondadori , 2007
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Autore: Suzanne Havala
Editore: Mondadori , 2007
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Breve recensione:
E' da tempo che ci pensi, e te lo riprometti a ogni capodanno: quest'anno divento vegetariano! Poi però ti spaventi: sarà una dieta sana? Riuscirò a fare sport? Va bene anche per i bambini? Cosa scelgo al ristorante? E se mi invitano a cena? L'autrice - vegetariana di lunga data, dietista ed esperta di alimentazione - fornisce in questo libro le risposte giuste e soprattutto consigli sperimentati per rinunciare alla carne e mantenere una dieta varia e ricca di proteine, imparando uno stile di vita semplice e sano.
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