Il risveglio del cuore. Insegnamenti del Buddha per la vita di tutti i giorni
Pema Chodron
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Religione  Buddismo Il risveglio del cuore. Insegnamenti del Buddha per la vita di tutti i giorni
Il risveglio del cuore. Insegnamenti del Buddha per la vita di tutti i giorni
Autore: Pema Chodron - Editore: Mondadori , 2004
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Autore: Pema Chodron
Editore: Mondadori , 2004
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Breve recensione:
In questo libro, già bestseller internazionale, una famosa monaca buddhista insegna come avere fiducia in noi stessi e come risvegliare un atteggiamento compassionevole verso il prossimo. Un messaggio indispensabile per tutti coloro che desiderano curare le ferite del proprio cuore e fare qualcosa per alleviare la sofferenza che vedono attorno a sé. Partendo da una serie di cinquantanove massime della scuola buddhista Mahayana, Pema Chodron ci invita con parole ricche di saggezza e intelligenza, oltre che di un'acuta sensibilità, a "risvegliare il cuore" attraverso la meditazione. Questo semplice esercizio è adatto anche a chi non ha familiarità con la pratica meditativa, e può mutare radicalmente il nostro atteggiamento verso il mondo. Grazie agli insegnamenti contenuti in questo libro è possibile imparare ad accettare gli aspetti dolorosi dell'esistenza e ad avere il coraggio di affrontare la sofferenza, scoprendo che spesso attraverso di essa passa la strada per la gioia e la felicità.
Con una conversazione introduttiva tra Alice Walker e Pema Chodron: "Una buona medicina per questo mondo".
In appendice "Il testo radice dei sette punti dell'addestramento mentale" di Chekawa Yeshe Dorje.
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